头顶头发变稀了很多，不知道怎么办需要根据引起的原因对症治疗，可能是不良的生活习惯引起的，也可能是脂溢性皮炎、头癣、斑秃等疾病导致的。
1、不良的生活习惯
长期熬夜、精神压力过大等不良的生活习惯，容易导致内分泌失调，从而出现脱发的情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。同时还要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进毛发的生长。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎可能是受到遗传因素影响引起的，也可能是皮脂腺分泌旺盛导致的，会出现头皮屑增多、红斑等症状，也可能会导致上述症状。患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，能够改善症状。此外，在日常生活中，患者还要注意头部的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水。
3、头癣
头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染，也可能通过帽子、毛巾等物品间接传染。患者会出现脱发、鳞屑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行治疗。
4、斑秃
斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可能与自身免疫、遗传、环境等因素有关。患者一般会出现圆形或椭圆形脱发区，也可能会导致上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方醋酸乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物。
5、其他疾病
此外，如果患者存在甲状腺功能减退症、贫血等疾病，也可能会导致出现上述症状。
如果症状持续存在，或有加重趋势，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
地奈德乳膏
达克宁乳膏 20mg/g
米诺地尔搽剂
