后天的头发变细软变少头顶头发变薄一般是不能恢复的。
通常情况下，头发的生长和脱落与肾脏有一定的关系，因为肾脏可以促进人体的血液循环，也能够促进人体的新陈代谢，所以如果患者出现肾虚的情况，可能会导致头发出现脱落，进而表现为头发变细软、变少等症状，此类情况一般是不能恢复的。建议患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用，能够有效缓解患者的症状。此外，患者也可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以刺激头部的穴位，促进头部的血液循环，在一定程度上可以缓解患者的症状。
另外，在日常生活中，建议患者可以适量进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进头发的生长。同时，患者还需注意休息，避免熬夜，以免导致症状加重。如果患者存在上述情况，建议及时前往医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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