女性骨密度偏低通常可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、日常护理、物理治疗等方式进行治疗。吃氨糖钙片是否有用，需要根据骨密度偏低的原因进行判断。
1、饮食调理
如果患者是由于平时饮食不当，导致机体缺乏钙元素，从而出现骨密度偏低的情况。患者可以通过饮食调理的方式进行改善，平时可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需要的营养，改善骨密度偏低的情况。
2、适当运动
平时还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，能够促进体内的新陈代谢，同时还可以促进钙吸收，有利于改善骨密度偏低的情况。
3、药物治疗
如果患者是由于缺乏维生素D、钙元素等原因导致的骨密度偏低，可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用维生素D2软胶囊、维生素AD滴剂等药物促进钙吸收。
4、日常护理
患者平时要注意休息，避免过度劳累，并且要注意保持良好的坐姿，站姿等，能够维持骨骼正常的发育，缓解骨密度偏低的情况。
5、物理治疗
患者还可以通过局部热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
除此之外，女性骨密度偏低还可以通过多晒太阳、多喝水等方式进行改善。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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