后脑勺脖子连接皮下有时候有疙瘩筋可能是正常现象，也可能是外伤、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、脂肪瘤等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉紧张，从而出现后脑勺有筋状凸起的情况。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，患者可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者后脑勺受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是指皮脂排泄受阻所形成的潴留性囊肿，可能与局部外伤、卫生习惯不佳等因素有关，患者可能会出现局部囊肿、红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，也可以通过手术的方式进行切除治疗。
4、淋巴结肿大
如果患者身体受到细菌、病毒感染，可能会导致淋巴结出现肿大的情况，导致后脑勺出现筋状凸起，还可能会伴有疼痛、发热等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式进行缓解。
5、脂肪瘤
如果患者长期食用油腻食物，可能会导致体内脂肪堆积，容易引起脂肪瘤，导致后脑勺出现筋状凸起，还可能会伴有疼痛、麻木等症状。如果脂肪瘤体积较小，且没有不适症状，通常不需要进行特殊治疗，注意观察即可。如果脂肪瘤体积较大，并出现不适症状，患者可以通过手术切除的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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