紧张会导致血压升高，长期紧张可能导致高血压。
这是因为紧张时，身体会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素，这些激素会收缩血管，增加心脏收缩力，从而导致血压升高。长期处于紧张状态，这些激素的持续作用可能导致血压持续升高，增加患高血压的风险。因此，保持良好的心理状态和适度的放松对于维持正常的血压至关重要。
这是因为紧张时，身体会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素，这些激素会收缩血管，增加心脏收缩力，从而导致血压升高。长期处于紧张状态，这些激素的持续作用可能导致血压持续升高，增加患高血压的风险。因此，保持良好的心理状态和适度的放松对于维持正常的血压至关重要。
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