39问医生

缺微量元素是营养不良造成的吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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缺微量元素不一定是营养不良造成的。
微量元素缺乏可能源于多种原因,包括饮食不当、吸收障碍、遗传代谢病、药物副作用等。因此,仅凭微量元素缺乏来判断是否为营养不良并不足够,需要结合患者的整体健康状况和生活习惯综合评估。
缺微量元素也可能是由于摄入不足导致的,比如偏食或挑食,或者某些疾病限制了食物摄取量。此外,一些特定人群,如老年人、儿童或孕妇,由于生理需求增加或消化吸收功能减弱,也可能出现微量元素缺乏。
在日常生活中,建议定期体检,监测身体各项指标,确保身体健康。同时均衡饮食,保证各类营养素的摄入,避免单一依赖某一种食物,以减少微量元素缺乏的风险。
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2024-06-05 浏览100
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