长黑斑的香蕉可以食用，但建议尽快食用以避免进一步氧化。
香蕉长黑斑通常是由于氧化反应导致的，这种情况下香蕉中的营养成分并未受到破坏，因此可以安全食用。但为了减少氧化程度，建议尽快食用，避免长时间暴露在空气中。如果香蕉出现软烂或异味，应避免食用，以确保食品安全。
香蕉长黑斑通常是由于氧化反应导致的，这种情况下香蕉中的营养成分并未受到破坏，因此可以安全食用。但为了减少氧化程度，建议尽快食用，避免长时间暴露在空气中。如果香蕉出现软烂或异味，应避免食用，以确保食品安全。
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