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跟骨骨折能不能吃豆类
林庆荣
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
创伤骨科
跟骨骨折后可以适量食用豆类。
跟骨骨折后，适当的摄入豆类可以为身体提供必要的营养成分，有助于促进骨折愈合。但需要注意的是，豆类中含有一定的植物雌激素，可能会影响钙质的吸收和利用，因此在摄入时需要控制量。
对于存在肾脏疾病或尿酸代谢障碍的人群而言，过量摄入豆类可能会导致水肿、尿潴留等不适症状加重以及血尿酸水平升高，诱发痛风发作的风险增加。
饮食调整是跟骨骨折康复过程中的重要环节之一，患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以利于患处恢复。