39问医生

脂溢性脱发吃什么维生素

刘涛 皮肤科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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脂溢性脱发可以考虑服用维生素B族、维生素E以及锌等药物进行治疗。
1.维生素B族
脂溢性脱发与头皮油脂分泌过多有关,而维生素B族有助于调节油脂分泌,促进毛发生长。因此,补充维生素B族可能对改善脂溢性脱发有帮助。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化作用,可以保护毛囊免受自由基损伤,从而促进毛发生长。脂溢性脱发与头皮的氧化应激有关,补充维生素E可能有助于改善这种情况。
3.锌
锌是合成蛋白质和促进细胞生长的重要元素,缺乏锌可能导致头发脆弱易断。脂溢性脱发可能与锌缺乏有关,因此补充锌可能有助于改善脱发情况。
在治疗脂溢性脱发时,应遵医嘱选择合适的剂量和疗程,并注意饮食均衡,避免高脂肪、高糖分的食物。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,也有助于改善脂溢性脱发。
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2024-07-08 浏览100
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