女性外阴长包、又硬又疼可能是毛囊炎导致的，也有可能是前庭大腺脓肿引起的。患者需要及时到医院进行检查，并在医生指导下根据病因对症治疗。
一、原因
1.毛囊炎：如果平时不注意个人卫生或者穿过紧的内裤，可能会使细菌侵入身体从而诱发炎症反应，在炎症刺激下就会出现上述症状。此时可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物涂抹患处缓解病情。
2.前庭大腺脓肿：通常是由于感染因素所引起的一种疾病，会导致局部皮肤出现发红、发热等症状，严重时还会伴有疼痛感。此时可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物控制炎症，必要时也可以通过切开引流术的方式进行手术治疗。
二、治疗
建议患者日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。同时还要注意保持外阴清洁卫生，勤换洗内衣内裤，以免加重不适症状。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣油腻寒凉刺激性的食物，比如辣椒芥末火锅冰淇淋等。另外还可以适当参加一些体育运动锻炼，有利于提高自身免疫力，促进病情恢复。若期间出现明显不适或症状加重，还需及时就医诊治，以免延误病情。
一、原因
1.毛囊炎：如果平时不注意个人卫生或者穿过紧的内裤，可能会使细菌侵入身体从而诱发炎症反应，在炎症刺激下就会出现上述症状。此时可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物涂抹患处缓解病情。
2.前庭大腺脓肿：通常是由于感染因素所引起的一种疾病，会导致局部皮肤出现发红、发热等症状，严重时还会伴有疼痛感。此时可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物控制炎症，必要时也可以通过切开引流术的方式进行手术治疗。
二、治疗
建议患者日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。同时还要注意保持外阴清洁卫生，勤换洗内衣内裤，以免加重不适症状。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣油腻寒凉刺激性的食物，比如辣椒芥末火锅冰淇淋等。另外还可以适当参加一些体育运动锻炼，有利于提高自身免疫力，促进病情恢复。若期间出现明显不适或症状加重，还需及时就医诊治，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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