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血脂高可以吃纯牛奶吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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血脂高可以适量饮用纯牛奶，但需控制摄入量。
纯牛奶富含蛋白质和钙质，对身体有益，但其中的脂肪和胆固醇含量相对较高，长期过量摄入可能加重血脂问题。因此，血脂高的人群在选择纯牛奶时应选择低脂或脱脂产品，并注意适量饮用，避免过量摄入。
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2024-09-25 浏览100次
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