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喝纯牛奶会引起血脂高吗
孙玉石
主治医师
三甲
西安交通大学第一附属医院
内分泌科
适量饮用纯牛奶不会引起血脂升高，但长期大量摄入高脂肪食物或存在代谢异常时可能对血脂产生影响。
纯牛奶中的脂肪含量相对较低，主要成分为水、蛋白质、糖类等，这些成分不会显著影响血脂水平。因此，适量饮用纯牛奶通常不会引起血脂升高。长期大量摄入高脂肪食物或存在代谢异常时，可能对血脂产生影响。但纯牛奶中的脂肪含量较低，且含有丰富的营养物质，适量饮用对身体有益。
对于血脂偏高的人群，应避免过量摄入高脂肪食物，并注意饮食平衡和适量运动。