39问医生

喝纯牛奶会引起血脂高吗

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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适量饮用纯牛奶不会引起血脂升高,但长期大量摄入高脂肪食物或存在代谢异常时可能对血脂产生影响。
纯牛奶中的脂肪含量相对较低,主要成分为水、蛋白质、糖类等,这些成分不会显著影响血脂水平。因此,适量饮用纯牛奶通常不会引起血脂升高。长期大量摄入高脂肪食物或存在代谢异常时,可能对血脂产生影响。但纯牛奶中的脂肪含量较低,且含有丰富的营养物质,适量饮用对身体有益。
对于血脂偏高的人群,应避免过量摄入高脂肪食物,并注意饮食平衡和适量运动。
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2024-08-19 浏览100
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