怀孕初期可以适量吃鸡爪。
鸡爪中含有丰富的胶原蛋白、钙质及多种维生素，有助于补充孕期所需的营养物质。但需注意适量食用，避免过量导致体重增加过快。
怀孕初期还应确保摄入足够的叶酸，以预防神经管缺陷。可通过食物摄取或遵医嘱服用叶酸片来满足需求。
在怀孕期间，饮食的选择要考虑到胎儿健康和母体安全。建议孕妇遵循均衡饮食原则，并定期进行产检，监测胎儿发育情况。
鸡爪中含有丰富的胶原蛋白、钙质及多种维生素，有助于补充孕期所需的营养物质。但需注意适量食用，避免过量导致体重增加过快。
怀孕初期还应确保摄入足够的叶酸，以预防神经管缺陷。可通过食物摄取或遵医嘱服用叶酸片来满足需求。
在怀孕期间，饮食的选择要考虑到胎儿健康和母体安全。建议孕妇遵循均衡饮食原则，并定期进行产检，监测胎儿发育情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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