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妊娠合并甲亢可以吃什么水果和蔬菜
杨旭斌
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
内分泌与代谢病学科
妊娠合并甲亢的患者可以吃香蕉、苹果、梨子、猕猴桃等水果，以及菠菜、芹菜、西蓝花等蔬菜。
这些水果和蔬菜中含碘量较低，不会加重甲状腺激素水平的异常波动，有利于病情的控制。但需注意适量摄入，避免过量摄入引起不适。此外，对于妊娠合并甲亢的患者，建议定期监测甲状腺功能指标，及时调整饮食及药物治疗方案。
除上述提及的食物外，妊娠合并甲亢的患者还可以适当食用鸡肉、豆腐等蛋白质食物，有助于补充身体所需的营养成分，促进胎儿健康发育。
孕期女性在饮食方面需要特别注意，尽量选择低碘食品，以减少甲状腺刺激。同时，保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如深色叶菜类，有助于支持母体与胎儿的健康。