39问医生

野小蒜的功效与作用点

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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野小蒜一般是指小蒜,具有补充营养、促进消化、抗菌消炎、辅助降血压、辅助降血脂等功效与作用,但要注意的是,食物不能代替药物。

1、补充营养

小蒜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

小蒜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等不适症状,可以适量食用小蒜进行改善。

3、抗菌消炎

小蒜中含有大蒜素,具有一定的抗菌作用,可以抑制细菌生长,在一定程度上可以预防细菌感染。如果患者存在肺炎、支气管炎、胃炎等疾病,可以适量食用小蒜进行辅助治疗。

4、辅助降血压

小蒜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。因此,高血压的患者可以适量食用小蒜。

5、辅助降血脂

小蒜中含有丰富的维生素、叶酸、烟酸等营养成分,适量食用可以促进体内脂肪的代谢,在一定程度上还可以达到辅助降血脂的效果。因此,高血脂的患者可以适量食用小蒜。

但要注意的是,食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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