通常情况下，脂肪肝好几年了，二年前转氨酶偏高，可能与饮食不当、长期喝酒、肝脏损伤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的改善。
1、饮食不当
如果长期不注意饮食健康，经常食用过多油腻的食物，可能会使肝脏细胞受到损伤，从而出现转氨酶偏高的情况。建议患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，提高身体免疫力，改善脂肪肝的情况。
2、长期喝酒
如果日常生活中长期大量喝酒，可能会加重肝脏的负担，从而引起上述情况。建议患者可以适当饮用温热的水，缓解不适症状。同时，也可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉等。
3、肝脏损伤
如果长期服用对肝脏有损伤的药物，可能会导致肝脏损伤，从而引起上述症状。建议患者可以在医生的指导下服用谷胱甘肽片、双环醇片等药物进行治疗。同时，也可以及时就医，在医生指导下通过肝脏移植手术的方式进行手术治疗。
除此之外，也可能与肝硬化、病毒性肝炎等原因有关，建议患者及时前往医院就医，明确具体病因后，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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