冈上肌肌腱损伤常见表现为肩外侧疼痛、抬臂无力和活动受限，夜间痛往往更明显。疼痛可向三角肌区域或上臂外侧扩散，梳头、穿衣、拿高处物品时加重。表现轻重与损伤程度和病程有关，并非所有情况都相同。
损伤多与肩峰下空间狭窄、反复过顶活动或急性牵拉有关。肌腱受刺激后，肩膀抬到一定角度时容易疼痛，继续抬高或放下时也可能不舒服。慢性损伤者疼痛可逐渐加重，伴随肩关节僵硬和抬举费力，但不一定出现明显肿胀。
无力感也较常见，表现为抬胳膊时突然发软，或举不起平时能拿的物品。有些人肩部活动时有摩擦感、弹响，侧卧压到患肩会痛醒。急性外伤疼痛通常来得快；退变劳损则时轻时重，天冷或劳累后更明显。
出现持续肩痛、夜间痛或抬臂困难，应尽早就医，通过体格检查和影像检查判断损伤程度。避免反复强行拉伸或提重物，以免加重不适。多数轻中度损伤经规范康复可逐步改善，但恢复时间因人而异，需要耐心配合，逐步恢复肩部功能。
损伤多与肩峰下空间狭窄、反复过顶活动或急性牵拉有关。肌腱受刺激后，肩膀抬到一定角度时容易疼痛，继续抬高或放下时也可能不舒服。慢性损伤者疼痛可逐渐加重，伴随肩关节僵硬和抬举费力，但不一定出现明显肿胀。
无力感也较常见，表现为抬胳膊时突然发软，或举不起平时能拿的物品。有些人肩部活动时有摩擦感、弹响，侧卧压到患肩会痛醒。急性外伤疼痛通常来得快；退变劳损则时轻时重，天冷或劳累后更明显。
出现持续肩痛、夜间痛或抬臂困难，应尽早就医，通过体格检查和影像检查判断损伤程度。避免反复强行拉伸或提重物，以免加重不适。多数轻中度损伤经规范康复可逐步改善，但恢复时间因人而异，需要耐心配合，逐步恢复肩部功能。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
