脚后跟疼痛时按摩可能有缓解作用，但不宜作为主要治疗手段。
脚后跟疼痛可能是由多种原因引起的，如足底筋膜炎、跟腱炎等。按摩可以暂时缓解肌肉紧张和改善血液循环，但不能根治病因。对于某些特定疾病，如骨刺或严重的关节炎，按摩可能无效甚至加重损伤。因此，在确定具体原因前，不应盲目按摩，以免延误病情。建议寻求专业医生评估并制定合适的治疗方案。
若脚后跟疼痛伴有红肿、发热等症状，则可能存在感染，此时不建议自行按摩，应尽快就医以避免并发症的发生。
在处理脚后跟疼痛时，应注意保持适当的运动量，避免长时间站立或行走，穿着舒适的鞋子，并定期进行足部保健。
脚后跟疼痛可能是由多种原因引起的，如足底筋膜炎、跟腱炎等。按摩可以暂时缓解肌肉紧张和改善血液循环，但不能根治病因。对于某些特定疾病，如骨刺或严重的关节炎，按摩可能无效甚至加重损伤。因此，在确定具体原因前，不应盲目按摩，以免延误病情。建议寻求专业医生评估并制定合适的治疗方案。
若脚后跟疼痛伴有红肿、发热等症状，则可能存在感染，此时不建议自行按摩，应尽快就医以避免并发症的发生。
在处理脚后跟疼痛时，应注意保持适当的运动量，避免长时间站立或行走，穿着舒适的鞋子，并定期进行足部保健。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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