跑步的时候头晕眼花缭乱，多考虑是运动量过大造成的，也不排除与低血糖、脑供血不足、颈椎病、高血压等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、运动量过大
如果平时不注意运动锻炼，长时间地跑步，可能会导致体内血液循环加快，从而对脑部造成刺激，出现头晕眼花的现象。一般属于正常的生理现象，通常在适当休息后即可缓解。
2、低血糖
如果患者长时间没有进食，可能会导致体内血糖含量下降，从而诱发低血糖，也会伴随身体乏力、头晕等症状。建议患者适当进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等进行缓解。
3、脑供血不足
如果患者长期熬夜或精神压力过大，可能会影响脑部的血液循环，从而导致脑供血不足，也会出现头晕眼花的症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果病情比较严重，患者也可以及时到医院，通过支架植入手术的方式进行处理。
4、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎部位受到退行性病变，可能会对颈椎周围神经造成压迫，从而伴随颈椎病出现头晕眼花的症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。如果病情比较严重，患者也可以通过颈椎牵引手术等方式进行处理。
5、高血压
如果受到家族遗传因素影响或长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会导致体内血压升高，从而对脑部造成刺激，也会伴随眼花的症状。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物治疗。同时患者也要调整个人饮食习惯，注意低盐、低脂饮食。
在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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