经常觉得胃胀，特别是吃完午饭午睡起来之后，这种情况可能是饮食不当、消化不良、胃炎等原因所造成的，需要根据引起的原因进行治疗。
1、饮食不当
如果患者不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会加重胃肠的负担，从而出现胃胀的情况，甚至还会伴有腹痛的症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以通过顺时针按摩腹部等方式进行处理。
2、消化不良
存在消化不良的患者，未积极配合医生进行治疗，可能会影响到正常的消化功能，也会使胃肠道的蠕动有所减慢，从而出现胃胀的情况，甚至会伴有恶心、呕吐的症状。建议患者适当进行体育锻炼，比如散步、练习瑜伽等，也可以遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、健胃消食片等药物进行治疗。
3、胃炎
胃炎是胃黏膜组织的炎症反应，可能是饮食不当所造成的，会使患者出现上腹部不舒服、腹部隐隐作痛等情况，也会伴有胃胀的症状。建议患者适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、做仰卧起坐等，也可以遵医嘱配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他的原因，比如胃溃疡、胃肠功能紊乱等，需要根据引起的原因进行治疗。
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