刚生完宝宝第三天要吃炒麦芽回奶，可以用炒麦芽煮水喝，也可以用热水泡水喝。
麦芽是一种中药材，具有健脾开胃、行气消食的功效，也具有回奶的作用。如果女性在哺乳期出现乳汁分泌不足的情况，可以适当喝炒麦芽水，能够促进乳汁的分泌，改善乳汁分泌不足的情况。另外，女性也可以用热水泡水喝，也能够促进乳汁的分泌。如果女性的乳汁分泌比较多，饮用炒麦芽水效果不佳，还可以在医生的指导下服用维生素B6片、乙烯雌酚片等药物进行治疗，从而达到回奶的目的。
在日常生活中，女性要注意饮食健康，不建议吃促进乳汁分泌的食物，比如猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤等，以免影响婴儿的正常吃奶。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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