脚踝打了石膏脚跟和脚踝前面有些许涨疼多考虑是正常现象，但也不排除是过度劳累、石膏过紧、感染、骨折等原因导致的，需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
打石膏后，如果患者没有得到充分休息，过早下床活动，可能会导致脚跟部位的血液循环加快，从而出现局部胀痛、酸胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、过度劳累
如果患者在打石膏期间，没有得到充分休息，过度劳累，可能会导致脚跟部位的肌肉出现痉挛，从而引起疼痛的症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、石膏过紧
如果患者打石膏时石膏过紧，可能会导致脚跟部位的血管、神经受到压迫，从而引起上述症状。患者可以及时到医院将石膏拆除，并通过热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
4、感染
如果在打石膏期间，患者没有做好局部的护理工作，导致局部受到细菌感染，可能会引起脚跟和脚踝部位疼痛、肿胀、发热等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。
5、骨折
如果患者脚踝部位受到严重撞击，可能会引起骨折，从而出现脚跟和脚踝前面疼痛的症状，还可能会伴有局部肿胀、活动受限等症状。患者可以通过手法复位的方式进行改善，必要时，患者可以遵医嘱通过手术切开内固定的方式进行治疗。
患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
仙灵骨葆胶囊
消肿止痛酊
云南白药
