39问医生

高血压能吃糯米饭吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高血压患者可以适量食用糯米饭。
虽然糯米饭含有的碳水化合物较高,但其属于一种常见的食物,并不会对血压产生较大的影响,因此是可以吃的。但是需要注意的是,如果过量食用,可能会导致血糖波动,不利于病情控制。
高血压患者在饮食方面需要特别注意,除了糯米饭外,还可以适量食用荞麦、燕麦等粗粮类食品。
对于高血压患者来说,合理的饮食结构是关键所在,建议减少钠盐摄入,增加膳食纤维摄入,同时配合适当运动,有助于改善病情。
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2024-11-26 浏览100
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