39问医生

血糖高的人能吃糯米饭吗

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血糖高的人群应避免食用过量的糯米饭。
血糖高与胰岛β细胞功能缺陷或胰岛素抵抗有关，糯米饭中的淀粉消化吸收快，可迅速升高血糖水平，不利于病情控制。
血糖高的患者如果处于低血糖状态，则不宜进食糯米饭，以免引起不适症状加重。
对于血糖偏高的人群而言，日常生活中需注意合理膳食，并定期监测血糖变化，以减少不良影响的发生风险。