怀不上孩子，一般可以通过观察阴道分泌物变化、基础体温测定、排卵试纸检测、B超检查、输卵管造影等方式来判断自己是否排卵。
1、观察阴道分泌物变化
在排卵期时，由于体内激素水平发生变化，可能会使宫颈黏液分泌增多，呈现透明拉丝状，一般会持续2-3天。此时可以通过观察阴道分泌物的变化来判断是否处于排卵期。
2、基础体温测定
基础体温测定主要是利用了体温中枢调节系统，可以维持人体的体温在相对恒定的状态，一般可以通过口腔、腋窝、直肠等部位进行测量。如果女性的体温在排卵期时，可能会出现体温升高0.3-0.5°C的情况。
3、排卵试纸检测
排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵，如果排卵试纸上显示出有两条明显的色带，则表示黄体生成激素已经出现峰值，即将在24-48小时内排卵。
4、B超检查
B超检查是指通过B型超声波进行检查，可以观察到卵泡的发育情况，还可以检查子宫内膜的厚度，如果子宫内膜的厚度在8mm以上，则表示已经排卵。
5、输卵管造影
输卵管造影是通过导管向子宫腔内注入造影剂，在X线下透视以及摄片，从而了解子宫腔以及输卵管的通畅情况，如果输卵管堵塞，在B超下通常会显示出子宫增大，但是输卵管造影检查具有一定的局限性，并不是所有的患者都能够检查出来，通常需要在月经干净3-7天后进行检查，如果是盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病导致的输卵管堵塞，在进行输卵管造影时，也可能会检查不出来。
除上述方法以外，还可以通过观察宫腔形态、血常规、激素六项等方法判断是否排卵。如果患者存在排卵异常的情况，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
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