本人舌头上经常出现白色的很厚的白苔，可能与脾胃虚弱、湿气过重、风寒感冒、脾胃虚寒等原因有关，可以通过药物治疗等方式缓解。
1、脾胃虚弱
长时间不按时吃饭，可能会导致脾胃功能下降，出现舌苔白厚、腹胀、腹痛等症状。可以遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗，同时可以通过拔罐、针灸等方式治疗。
2、湿气过重
长时间处于潮湿环境，可能会导致体内湿气过重，出现舌苔白厚、大便不成形、口臭等症状。可以遵医嘱口服藿香正气胶囊、参苓白术散等药物治疗，同时可以通过刮痧、拔罐等方式治疗。
3、风寒感冒
身体受寒冷空气刺激，可能会导致寒气入体，出现怕风、鼻塞、舌苔白等症状。可以遵医嘱口服风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物治疗，同时可以通过热敷、艾灸等方式治疗。
4、脾胃虚寒
经常吃生冷食物，可能会导致脾胃虚寒，出现舌苔白、乏力等症状。可以遵医嘱口服小建中颗粒、附子理中丸等药物治疗，同时可以通过针灸、拔罐等方式治疗。
5、上火
如果患者经常吃辛辣刺激性食物，可能会导致上火，出现舌苔白厚、口苦等症状。可以在医生的指导下，服用牛黄解毒片、黄连上清片等药物治疗。
建议患者平时注意饮食健康，可以吃小米粥、面条等清淡食物，补充营养。如果患者出现不适症状，及时去医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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