肚子一般指腹部。腹部用手摸总是凉凉的，多考虑是腹部受凉、饮食不当造成的，也可能与腹部受寒、慢性胃炎、胃溃疡等原因有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。
1、腹部受凉
如果不注意自身保暖，导致腹部受凉，容易刺激胃肠道出现痉挛的情况，从而导致上述症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
2、饮食不当
如果患者长期吃生冷寒凉的食物，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现腹部疼痛、腹胀等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，并且可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
3、腹部受寒
如果患者不注意自身保暖，导致腹部受寒，可能会使局部血液循环不通畅，从而出现腹部发凉、腹痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
4、慢性胃炎
如果患者长期大量饮酒、吸烟，可能会导致幽门螺杆菌感染，从而诱发慢性胃炎，常见的症状有胃痛、胃胀、反酸、恶心等症状，随着病情的发展，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用，从而缓解病情。
5、胃溃疡
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发胃溃疡，常见的症状有胃痛、胃胀、厌食等症状，如果没有得到及时有效地治疗，甚至会出现胃出血的情况。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，能够抑制胃酸分泌，缓解症状。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。
张双国
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