头发被自己拔掉了一块是否还能长出来，要根据具体情况综合考虑。可能可以长出来，也可能不能长出来。
1、可以长出来
如果被拔掉的头发并不多，没有伤及毛囊组织。此时可以在医生指导下，使用米诺地尔溶液等药物进行治疗，同时可以适当吃黑芝麻、桑葚等食物，有利于促进毛囊生长，一般可以长出来。
2、不可以长出来
如果被拔掉的头发比较多，并且伤及毛囊组织，可能会出现毛囊萎缩等情况，此时可能无法长出来。患者可遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，也可以通过毛发移植术进行治疗。
治疗期间要注意头部清洁卫生，避免使用刺激性洗发露，还要避免用手抓挠头皮，以免损伤毛囊，不利于头发生长。日常生活中还要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免长期熬夜，还要注意合理膳食，减少辛辣油腻食物的摄入，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
