头发被自己拔秃了一块是否还能长出来，需要根据具体情况进行综合判断，如果拔秃的部位毛囊没有受到损伤，通常还能长出来，但如果毛囊受到了损伤，则可能不能长出来。
如果头发被自己拔秃了一块，但没有出现毛囊损伤的情况，可能是精神压力过大、睡眠不足、营养不良等原因导致的，此时通常还能长出来。患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神压力过大，保证充足的睡眠，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，为头发的生长提供营养。如果患者的毛囊受到了损伤，可能会导致毛囊萎缩，从而出现脱发的症状，此时可能不能长出来。患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、当归补血颗粒等药物进行治疗，也可以通过毛囊移植的方式进行改善。
另外，患者在日常生活中要注意头皮清洁卫生，避免使用刺激性洗发水，同时也要避免用手抓挠头皮，以免出现皮肤破损的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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