减肥期间可以适量吃草莓。
草莓热量较低且含有丰富的膳食纤维，适量食用有助于增加饱腹感，促进肠道蠕动，改善便秘。此外，草莓还含有多种维生素和矿物质，有利于身体健康。
如果患者对草莓存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在选择草莓时应考虑其品种、成熟度以及是否新鲜等因素，并注意清洗彻底以减少农药残留。
草莓热量较低且含有丰富的膳食纤维，适量食用有助于增加饱腹感，促进肠道蠕动，改善便秘。此外，草莓还含有多种维生素和矿物质，有利于身体健康。
如果患者对草莓存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在选择草莓时应考虑其品种、成熟度以及是否新鲜等因素，并注意清洗彻底以减少农药残留。
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