例假一般指的是月经。25岁月经不干净可能是内分泌失调引起的，也可能是子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经失调的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，属于盆腔炎性疾病之一。患者可能会出现下腹痛、发热、异常阴道分泌物等症状，还可能会出现月经量增多、经期延长等情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
3、子宫肌瘤
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能与遗传因素、激素水平异常等因素有关，患者可能会出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用米非司酮片、左炔诺孕酮片等药物辅助改善。如果药物得不到改善，可以通过肌瘤切除术的方式进行治疗。
4、子宫内膜息肉
如果患者长期雌激素水平过高，可能会导致子宫内膜过度生长，容易引起子宫内膜息肉，可能会导致月经量增多、月经周期延长等。患者可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物辅助改善。如果药物得不到改善，可以通过宫腔镜手术切除的方式进行治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。患者一般会出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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