轻度的跟腱拉伤可能自愈，严重者需专业医疗干预。
跟腱拉伤是指跟腱在受到过度牵拉或突然用力时发生的损伤，通常表现为疼痛、肿胀和活动受限。轻微的跟腱拉伤可通过休息和物理治疗自愈，但严重拉伤需专业医生评估并接受治疗。如果跟腱拉伤伴有持续性疼痛、肿胀或活动受限，可能是跟腱撕裂或断裂，此时需要立即就医进行专业评估和治疗，以免影响日常生活和运动能力。
在康复期间，应避免参加度的体育活动，如跑步、跳跃等，以免加重跟腱负担。同时，建议定期复查，监测跟腱的恢复情况，以便及时调整治疗方案。
跟腱拉伤是指跟腱在受到过度牵拉或突然用力时发生的损伤，通常表现为疼痛、肿胀和活动受限。轻微的跟腱拉伤可通过休息和物理治疗自愈，但严重拉伤需专业医生评估并接受治疗。如果跟腱拉伤伴有持续性疼痛、肿胀或活动受限，可能是跟腱撕裂或断裂，此时需要立即就医进行专业评估和治疗，以免影响日常生活和运动能力。
在康复期间，应避免参加度的体育活动，如跑步、跳跃等，以免加重跟腱负担。同时，建议定期复查，监测跟腱的恢复情况，以便及时调整治疗方案。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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