胳膊习惯性脱臼可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
胳膊习惯性脱臼可能是由于之前关节囊没有完全恢复，剧烈运动或者是外伤等原因导致的。如果患者症状比较轻微，可以通过手法复位的方式进行改善，并且日常生活中要注意休息，避免剧烈活动。
2、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者症状比较轻微，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、理疗的方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
4、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过关节镜手术、切开复位术等方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
5、康复治疗
在治疗期间，患者可以在医生的指导下进行关节活动度训练、肌肉训练等，有利于病情的恢复。
如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
