脚踝肌腱拉伤后一直没有恢复如初，可能是因为损伤比较严重、没有规范治疗、没有注意休息、没有康复训练、治疗方法不当等原因所造成的，患者需要根据具体的原因进行针对性处理。
1、损伤比较严重
如果患者脚踝肌腱拉伤的情况比较严重，出现了肌腱断裂的情况，可能会导致患者出现上述症状。此时患者需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，术后还需要通过石膏固定的方式进行辅助治疗。
2、没有规范治疗
如果患者在治疗期间没有遵医嘱进行治疗，可能会影响治疗的效果，甚至会出现无法恢复的情况。患者可以在医生指导下进行规范治疗，同时也需要注意休息，避免过度劳累。
3、没有注意休息
如果患者在治疗期间没有注意休息，继续进行剧烈运动，可能会加重病情，从而影响身体的恢复。患者可以通过冰敷转热敷的方式进行处理，有助于缓解不适症状。
4、没有康复训练
如果患者在治疗期间没有进行康复训练，可能会导致局部的肌肉出现萎缩的情况，也会影响到肌腱的恢复。患者可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过适当运动的方式进行改善。
5、治疗方法不当
如果患者在治疗期间没有按照医生的指导进行治疗，可能会使病情进一步加重，也会影响到肌腱的恢复。患者可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理。
患者在治疗期间要避免过早下床活动，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
双氯芬酸钠缓释片
