39问医生

长时间开车腰疼怎么缓解

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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长时间开车腰疼,可能是腰部肌肉紧张、腰部肌肉损伤所引起,也可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。

1、腰部肌肉紧张

如果患者长时间开车,可能会导致腰部肌肉处于紧张状态,从而引起腰部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解不适症状。另外,患者也可以通过按摩的方式,缓解腰部疼痛症状。

2、腰部肌肉损伤

如果患者长时间开车,可能会导致腰部肌肉损伤,从而引起局部疼痛、酸胀等症状。建议患者可以在医生指导下通过推拿、针灸等方式进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

如果患者本身存在腰椎间盘突出症,长时间开车会加重病情,导致出现腰疼、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。另外,患者也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

4、腰椎管狭窄

如果患者本身存在腰椎管狭窄,长时间开车会导致局部神经受到压迫,诱发腰疼、下肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。另外,患者也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

5、腰椎骨质增生

腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生,是人体衰老的一种正常现象,主要是因为人体的衰老,骨质会发生退行性改变,从而出现骨质增生。增生的骨质刺激周围软组织,产生无菌性炎症,从而导致腰疼。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等药物进行治疗,同时患者也可以通过微波理疗、红外线理疗等方式进行治疗。

如果症状持续加重,建议患者及时就医,明确具体病因后进行治疗,以免延误病情。

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2023-09-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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