心里老是发慌气短心里难受想哭，可能是由于精神压力过大、焦虑症、抑郁症、心脏神经症、心律失常等原因所引起的。
1、精神压力过大
如果患者平时生活或者工作压力过大，导致精神长期处于紧张或者焦虑的状态，就会导致心里老是发慌，气短，心里难受想哭的情况。建议患者平时要注意放松心情，适当地进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进多巴胺的分泌，有助于缓解压力过大的情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者一般会表现为心慌、胸闷、气短、头晕等症状，患者可能会出现心里老是发慌气短，心里难受想哭的情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、氯硝西泮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于精神压力过大、心理创伤等因素引起的。患者一般会表现为情绪低落、心里发慌、想哭等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、心脏神经症
心脏神经症主要是由于长期精神紧张、焦虑等原因引起的。患者一般会表现为心慌、胸闷、气短、心里难受想哭等症状。建议患者可以在医生指导下使用美托洛尔、等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、心律失常
心律失常主要是由于遗传、心血管疾病等原因引起的。患者一般会表现为心悸、出汗、乏力等症状，部分患者可能会出现心里老是发慌气短，心里难受想哭的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸、盐酸胺碘酮等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管消融术等方式进行治疗。
日常生活中，建议患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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