顺产28天了一般可以去洗脚按摩，但要注意控制好时间，还要注意做好保暖措施。
顺产28天后产妇的身体通常已经逐渐恢复，此时可以适当进行洗脚按摩，有助于促进血液循环，缓解疲劳。另外，还可以促进睡眠，有利于身体健康。但在洗脚按摩时，产妇要注意控制好时间，避免长时间洗脚按摩，以免导致身体过度劳累，从而引起头晕、乏力等不适症状。另外，还要注意做好保暖措施，以免因受凉而引起感冒，不利于身体的恢复。
此外，产妇在顺产后要注意多休息，避免从事重体力劳动或者是剧烈运动，以免影响身体恢复。在饮食上产妇可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进乳汁分泌。同时，产妇要注意保持阴部清洁卫生，可以用温水清洗，但要避免使用刺激性的洗液，以免引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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