年轻人白头发是否能变黑，需要根据引起白头发的原因进行判断。如果是由于遗传因素引起的白头发，一般不能变黑，但如果是由于后天因素引起的白头发，则有可能会变黑。
1、不能变黑
如果年轻人出现白头发的情况，是由于遗传因素引起，这种情况一般不能变黑。因为遗传因素引起的白头发，通常是由于家族遗传所导致，而且这种白头发一般比较多，在患者身体其他部位一般不会出现白发。患者可以通过改变生活方式，如避免熬夜、保持心情舒畅等方式缓解症状。
2、可能会变黑
如果年轻人出现白头发的情况，是由于后天因素引起，如营养不良、精神压力过大等，这种情况一般能变黑。患者可以通过调整饮食，适当多吃含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，改善营养不良的情况。患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以促进身体的新陈代谢，有助于缓解精神压力过大的情况。上述情况一般能够改善白头发的症状。
如果患者出现白头发的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
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