皮肤易过敏可以吃维生素B族吗

皮肤易过敏一般可以吃维生素B族，通常不会导致过敏症状加重。

皮肤易过敏可能是由于自身属于过敏体质，在接触过敏原之后，导致皮肤出现了过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿、丘疹等。维生素B族是水溶性维生素，一般包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，通常可以用于预防和治疗B族维生素缺乏所引起的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。如果自身属于易过敏体质，在接触过敏原之后，有可能会导致皮肤出现变态反应，从而引起皮肤出现瘙痒、红肿等症状。此时患者可以在医生的指导下服用维生素B族，能够起到辅助改善的作用，但是在服用药物之前，需要先咨询医生，不建议盲目使用。

如果自身属于易过敏体质，在日常生活中要注意远离过敏原，避免接触易过敏的物质。另外，还要注意合理饮食，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力，可以帮助改善过敏的情况。