糖耐量异常能恢复正常的意思是糖耐量异常表现为糖代谢异常,但尚未达到糖尿病的诊断标准。
糖耐量异常是指机体对血糖的调节能力下降,导致血糖高于正常范围,但尚未达到糖尿病的诊断标准。如果患者餐后血糖值正常,但空腹血糖或随机血糖值异常,则可诊断为糖尿病。对于糖耐量异常的患者,如果能够通过饮食、运动、药物等方面的干预,将血糖控制在正常范围内,就可以不用药物治疗。但如果通过饮食、运动、药物等干预后,血糖仍然不能达到正常范围,则需进行药物治疗。患者可在医生的指导下使用二甲双胍、格列本脲、格列齐特等降糖药物治疗。
建议患者平时一定要控制好饮食,不要吃含糖量高的食物,如糖果、蛋糕等,以免导致血糖持续升高。患者可以多吃些粗粮,如玉米、红薯、燕麦等,还可以多吃些蔬菜,如菠菜、芹菜、油菜等,能够促进体内脂肪代谢,有利于血糖的控制。