26天的宝宝白天老是睡觉一到晚上就不睡了可能是正常现象，也可能是环境因素、饮食因素、缺乏钙元素、湿疹等原因导致的，家长可根据具体原因进行改善。
1、正常现象
26天的宝宝年龄较小，神经系统发育不完善，容易受到外界刺激，导致神经兴奋，出现睡觉不踏实的情况。如果宝宝没有出现其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，家长可根据宝宝的需求进行喂养，喂养结束后，可再次进行观察。
2、环境因素
如果宝宝居住的环境温度过高或者过低，以及光线太强等，都会对宝宝的睡眠造成影响，导致宝宝出现睡觉不踏实的情况。家长应给宝宝营造安静、舒适的睡眠环境，睡眠时需要关灯，同时还需保持室内温湿度适宜，有助于提高宝宝的睡眠质量。
3、饮食因素
如果宝宝在睡觉前进食过多，可能会导致胃肠道出现不适症状，进而会影响宝宝的睡眠质量，导致出现上述情况。家长应避免给宝宝喂食过多，以免导致出现消化不良的情况，同时还可给宝宝按摩腹部，促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良的症状。
4、缺乏钙元素
如果宝宝平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏钙元素，而钙元素可以抑制神经系统兴奋性，如果宝宝体内缺乏钙元素，会导致大脑皮层处于兴奋状态，从而引起睡眠障碍的情况。家长可带宝宝多去户外晒太阳，能够促进钙吸收，也可在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。
5、湿疹
如果宝宝居住的环境比较潮湿，或者是家长没有注意宝宝的卫生，就可能会导致宝宝身上出现湿疹，引起皮肤瘙痒、红肿等症状，导致宝宝出现睡觉不踏实的情况。家长应及时给宝宝更换衣物，并保持室内清洁、干燥，可使用炉甘石洗剂等药物缓解不适症状。
家长应多关注宝宝的生长发育情况，如果宝宝出现不适症状，应及时到医院进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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