肝阳上亢头痛可通过日常调理、针灸、药物治疗、按摩、外敷等方法综合调理。肝阳上亢是由于肝肾阴亏，肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。多由情志内伤，恼怒伤肝，肝郁化火，或温热病后期，阴液暗耗，或房事不节，耗伤肝阴所致。肝阳上亢的头痛是指以头晕胀痛或头痛为主要表现的头痛病症。
1、日常调理
患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动或易怒，以免加重肝阳上亢的症状。饮食上避免过食辛辣刺激性的食物，如烟、酒、辣椒、烧烤等，应清淡饮食，多吃具有平肝潜阳、滋阴降火功效的食物，如芹菜、荠菜、苦瓜、莲子、百合、雪梨、西瓜等。
2、针灸
可在医生指导下选取百会、风池、太冲、行间、侠溪、期门、肝俞等穴位进行针灸治疗，可以起到平肝潜阳、滋阴降火的作用，从而缓解肝阳上亢引起的头痛症状。
3、药物治疗
肝阳上亢的患者可在医生指导下服用天麻钩藤颗粒、杞菊地黄丸、天麻钩藤颗粒等药物进行治疗，可以起到平肝熄风、滋阴降火的作用。
4、按摩
可在专业医生的操作下按摩百会、风池、太冲、行间等穴位，可以起到平肝熄风、活血通络的作用，从而缓解肝阳上亢引起的头痛症状。
5、外敷
可在医生指导下使用白芷、天麻、川芎等中药进行外敷，可以起到平肝熄风、活血通络的作用，从而缓解肝阳上亢引起的头痛症状。
建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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