就是这几年也没觉着疼，可能是心理因素、环境因素、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因引起的，可针对不同的原因采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
1、心理因素
可能是因为长期工作或者学习压力过大，导致精神紧张、焦虑，对局部肌肉造成刺激，从而引起的疼痛。应注意放松心情，避免精神过度紧张，适当地调整工作和学习强度，避免过度劳累。
2、环境因素
可能是因为长期从事重体力劳动，导致腰部过度劳累，从而引起疼痛。应注意休息，避免过度劳累。也可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
可能是因为长期弯腰工作，导致腰椎间盘发生退行性病变，髓核突出压迫到局部的神经，从而引起疼痛。可在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，也可采取牵引治疗。
4、腰椎管狭窄
可能是因为腰椎骨质增生、黄韧带肥厚等原因，导致腰椎管容积变小，对脊髓以及神经根造成压迫，从而引起疼痛。可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物改善症状，也可采取针灸、推拿等物理方式治疗。
5、腰椎骨质增生
可能是因为长期从事重体力劳动，导致腰椎发生退行性病变，腰椎骨质增生，对局部的神经造成压迫，从而引起疼痛。可在医生的指导下服用洛索洛芬钠片、氨酚曲马多片等药物进行止痛治疗，也可采取超短波电疗法、红外线疗法等方式改善。
如果患者的不适症状持续或加重，建议及时就医，避免耽误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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