膝盖脂肪垫炎无法自愈。由于脂肪垫炎是由于脂肪垫受到损伤或炎症引起的,如果不进行适当的治疗,炎症可能会持续存在并导致疼痛和不适。因此,对于膝盖脂肪垫炎,建议寻求医疗专业人员的建议和治疗,以避免症状加重或并发症的发生。