足外翻和扁平足的区别主要在于病因不同、症状不同等。
1、病因不同
足外翻通常是由于先天性发育不良、外伤、肌肉萎缩等原因所引起的足部畸形。而扁平足通常是由于长期负重站立、穿鞋不当等原因所引起的足部畸形。
2、症状不同
足外翻主要表现为足部外翻、足底朝外等，而且在站立时，足部会出现向内倾斜的情况。而扁平足主要表现为足弓低平或消失，在负重时会出现足部疼痛的情况，如果患者症状比较严重，还可能会出现足部僵硬的情况。
此外，足外翻患者可以在医生指导下进行功能锻炼，例如足部内侧肌肉锻炼、外侧肌肉锻炼等，可以加强足部内侧肌肉和外侧肌肉的力量，从而改善足外翻的情况。对于病情比较严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗。而扁平足患者可以在医生指导下通过功能锻炼、佩戴矫形鞋等方式进行治疗。如果患者症状比较严重，则可以通过手术的方式进行治疗。同时，建议患者在日常生活中需要注意劳逸结合，以免加重病情。
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