睾酮可以辅助增肌，但具体效果因人而异，需结合个体情况和运动计划进行评估。
睾酮是促进肌肉生长的重要激素，其水平与肌肉质量呈正相关。对于缺乏睾酮的个体，补充睾酮可能有助于增加肌肉量。然而，睾酮水平的高低并不能直接决定增肌效果，还需考虑遗传、饮食、训练等因素。因此，个体在制定增肌计划时应综合考虑多种因素，并在专业指导下进行。
如果睾酮水平异常低或过高，可能会导致代谢紊乱、性功能障碍等问题，此时不宜盲目追求增肌，应寻求医生建议进行治疗。
在调整睾酮水平的同时，应注意均衡饮食、适量运动，避免过度依赖药物干预，以确保身体健康和整体健康状况。
睾酮是促进肌肉生长的重要激素，其水平与肌肉质量呈正相关。对于缺乏睾酮的个体，补充睾酮可能有助于增加肌肉量。然而，睾酮水平的高低并不能直接决定增肌效果，还需考虑遗传、饮食、训练等因素。因此，个体在制定增肌计划时应综合考虑多种因素，并在专业指导下进行。
如果睾酮水平异常低或过高，可能会导致代谢紊乱、性功能障碍等问题，此时不宜盲目追求增肌，应寻求医生建议进行治疗。
在调整睾酮水平的同时，应注意均衡饮食、适量运动，避免过度依赖药物干预，以确保身体健康和整体健康状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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