过了六十岁以后体力可能会出现明显的下降，这属于正常的情况。随着年龄的增长，身体的各个器官会逐渐出现衰退的情况，此时体力也会有所下降，一般属于正常的生理反应，一般不会给身体带来严重的损伤。但是需要及时调整饮食结构，多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，补充体内所需要的多种营养物质。此外，也需要根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的新陈代谢，也能够提高身体的免疫力。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
39问医生
过了六十岁以后体力会感到明显的下降吗
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
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66
2023-08-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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