腰酸背疼，乳头也疼，多考虑是内衣过紧引起的，也可能是月经来潮、外伤、乳腺增生症、乳腺炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、内衣过紧
如果患者穿的内衣过紧，可能会勒住乳头，影响局部血液循环，从而出现乳房疼痛、酸胀等不适症状。建议患者可以更换舒适的内衣，改善不适症状。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、月经来潮
月经来潮时，体内激素水平会有所变化，会刺激乳房出现疼痛、酸胀等症状，还可能会伴随腹胀、腰酸背痛等情况。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，月经结束后会逐渐消失。
3、外伤
如果乳头受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、乳腺增生症
如果长期精神过度紧张，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房部位疼痛、乳房结节或肿块等症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、乳腺炎
如果长期不注意乳头部位的清洁卫生，可能会导致细菌通过乳腺导管进入乳腺内，诱发乳腺炎，会出现乳房胀痛、乳房皮肤红肿、发热等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意乳头部位的清洁卫生，避免用手抓挠。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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