颈肩腰腿痛麻木怎么办

颈肩腰腿痛麻木需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是不良坐姿、受凉等原因引起的，也不排除是颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎等原因造成的。

1、不良坐姿

如果患者长期伏案工作，可能会使颈部肌肉处于紧张状态，从而出现颈肩部位疼痛、酸胀等症状，如果没有得到及时有效地治疗，可能会使局部神经受到压迫，从而出现上肢麻木的情况。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使颈部、腰部受到刺激，出现肌肉收缩、痉挛等症状，也会伴有疼痛、麻木等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、颈椎病

随着个人年龄的增长，颈椎可能会出现退行性病变，从而诱发颈椎病，对局部神经造成压迫，也会出现上肢麻木、头晕等不适症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，也可以通过中医针灸、牵引等方式进行辅助治疗。

4、腰椎间盘突出症

如果患者长期弯腰提重物，可能会导致腰椎间盘突出症，从而对局部神经造成压迫，也会出现上肢麻木、下肢放射痛等症状。患者可以通过半椎体切除术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行手术治疗。

5、肩周炎

肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。

如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。