汗蒸可以辅助排毒。
汗蒸过程中会促进身体的新陈代谢，使体内积聚的毒素随着汗液排出体外。此外，汗蒸还可以扩张毛孔，有利于皮肤排毒。
汗蒸时应注意避免脱水、过度疲劳等不良反应的发生。
在进行汗蒸时，应确保处于健康状态，并遵循专业人士指导以减少风险。同时注意保持适当的水分摄入，以免引起脱水或其他不适症状。
汗蒸过程中会促进身体的新陈代谢，使体内积聚的毒素随着汗液排出体外。此外，汗蒸还可以扩张毛孔，有利于皮肤排毒。
汗蒸时应注意避免脱水、过度疲劳等不良反应的发生。
在进行汗蒸时，应确保处于健康状态，并遵循专业人士指导以减少风险。同时注意保持适当的水分摄入，以免引起脱水或其他不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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